DE, incapacitatea de a menține o erecție suficientă pentru performanță sexuală satisfăcătoare, este o afecțiune tratabilă care apare la orice vârstă, cu multe cauze fizice și psihologice. În mod similar, tulburările de excitare sexuală feminină pot aparea la orice vârstă şi sunt tratabile.
https://www.youtube.com/watch?v=U8FYdp6-W6s
Stresul şi problemele de sănătate mintală pot provoca sau agrava atât DE cât și FSAD. Uneori ambele probleme fizice și psihice pot fi cauza.
Deși bărbații și femeile trăiesc excitarea sexuală foarte diferit, atât fiziologic cât şi psihologic, sursele tulburărilot sexuale, de excitare și de libidou, sunt similare într-o mare măsură. Remediile naturale descrise aici vă vor spori performanța sexuală. Vă sfătuiesc să le folosiți cu încredere.
Țineți minte:
- Ambele disfuncții sexuale, masculine şi feminine, pot fi vindecate în mod natural.
- Tot ce deteriorează sănătatea arterelor, fumatul, consumul exagerat de alcool, dieta nesanatoasă (prea multe grăsimi şi zaharuri, fără fructe şi legume proaspete), sedentarismul, obezitatea, dubleaza riscul de disfuncție erectilă totală.
- Mențineți IMC (Indicele de Masă Corporală ) sub 25. Toți cei cu IMC mai mare de 25 au un risc crescut pentru DE. Este cunoscut faptul că bărbații supraponderali convertesc testosteronul în estrogen. Acest lucru reduce nivelul de testosteron şi creşte nivelul de estrogen care nu este bun pentru funcția erectilă.
- Acupunctura vă ajută sa recâştigați funcția sexuală dacă suferiți de disfuncție erectila psihogenică. Ȋn disfuncția erectilă indusă psihologic sistemele nervoase simpatic și parasimpatic sunt dezechilibrate. Șase săptămâni de acupunctură restabileşte acest echilibru. Acele sunt aplicate pe spate.
- Ȋntăriți muşchii pelvisului-remediu pentru bărbații cu DE. Exercițiile Kegel sunt recomandate pentru bărbați și femei în mod egal. Faceți-le zilnic, timp de 6 luni și veți recâştiga funcția sexuală normală. Aceiași muschi care se contrac-tează pentru a opri fluxul urinei previn pierderea de flux sanguin în timpul erec-ției. Aşadar, contractați şi relaxați muschii pelvieni de câte ori stați pe scaun sau culcați. Atât bărbații cât și femeile este bine sa facă 18 contracții pe zi. Dețineți fiecare contracție câte10 secunde.
