Remedii Naturale pentru Cresterea Testosteronului si Virilitatii

Testosteronul este un hormon steroid produs în principal în testicule. Este forța masculinității. Frecvent asociat cu virilitatea, este principalul hormon sexual masculin cu un rol important în dezvoltarea sistemului de reproducere. La pubertate, T ajută la formarea muşchilor, crește dimensiunea penisului & testiculele, adâncește vocea. La maturitate, T menține interesul pentru sex (libido), muşchii, & oasele puternice, păr sănătos, masa & rezistența musculară, păstrează grăsimea uniform distribuită. Cel mai ridicat nivel din timpul adolescenței & maturitatății timpurii începe să scadă după 30 de ani cu 1% anual. Bărbații cu un nivel scăzut de testosteron nu au energie, au masa & rezistența musculară redusă, suferă de insomnie, depresie, incapacitatea de concentrare, infertilitate, disfuncție erectilă, căderea & creşterea lentă a părului, pierderea masei osoase, cresterea sânilor, oboseala, scăderea apetitului sexual, oboseală cerebrală, confuzie, memorie slabă, simptome emoționale, un risc crescut pentru artrita reumatoidă dureroasă & boala Alzheimer mai tarziu în viață.
Surse naturale bogate în fibre, zinc, vitamina D, riboflavina (B2), magneziu, indol-3-carbinol, bromelaină împreună cu alimentele care blochează estrogenul cresc cantitatea de testosteron. Vizionati video clipul meu pentru detalii.

https://www.youtube.com/watch?v=G46GCSjW4jQ

EVITAŢI următoarele alimente care sunt bogate în grăsimi trans (grăsimi /uleiuri hidrogenate) care scad testosteronul:

• Grăsimi vegetale hidrogenate pentru copt & patiserie.
• Margarină și ulei vegetal pentru tartine.
• Fast-food, burgeri, pizza.
• Anume chips de cartofi (citiți eticheta).
• Brioșe și gogoși.
• Fursecuri, prăjituri, glazuri.
• Grăsimile trans sunt nocive pentru sănătate & pentru producția de testosteron deoarece promovează inflamarea organismului crescând riscul de boli cardiovasculare. De asemenea reduc HDL (colesterolul "bun"),  care este absolut esențial în sinteza testosteronului, reduc numărul de spermatozoizi și nivelul de testosteron.
• EVITAŢI băuturile preambalate/procesate: gazoase, energizante, sucuri de fructe, cafea/ ceai aromatizate artificial), a căror concentrație ridicată de zahăr, în special fructoză, promovează țesutul adipos, creşte estrogenul si scade T.

Bărbați evitați produsele de soia în totalitate!

Atacul Cerebral- Remedii Naturale Mai Putin Cunoscute

Accidentul Vascular Cerebral-AVC- este o urgență medi-cală care necesită tratament imediat. Apare brusc când fluxul de sange într-o zona a creierului este fie întrerupt fie redus sever. Celulele creierului sunt lipsite de oxigen și substanțe nutritive și, în câteva minute, încep să moară, provocând abilitățile controlate de zona afectată (memoria, vorbirea, vederea, gândirea, controlul mus-cular) să se piardă. Întreruperea în alimentarea cu sânge este cau-zată fie de un cheag de sânge, în AVC ischemic, cel mai frecvent, fie prin ruperea vaselor de sânge cerebrale în AVC hemoragic. Un mini-accident vascular cerebral sau atac ischemic tranzitor (AIT) este atunci când simptomele durează câteva minute.

Rețineți aceste simptome: 

 https://www.youtube.com/watch?v=RgOXpYspIU8

IMPORTANT

♥AVC ucide silențios. Conform statisticilor OMS, AVC este a treia cauză de deces la nivel mondial.

♥ În timpul unui AVC fluxul de sânge oxigenat este blocat într-o parte a creierului. Fără oxigen celulele cerebrale încep să moară după câteva minute. Așadar fiecare minut contează.

♥ Concentrati-vă pentru prevenirea AVC și vizați eliminarea riscurilor unui atac cerebral. Remediile naturale pe care le descriu în acest videoclip, cu excepția sedentarismului, beției & fumatului, vă vor ajuta sa reuşiți.

♥ Dacă observați tulburări de vorbire, pierderea echilibrului, paralizia unilaterală a membrelor sau amorțeli bruște

♥ NU întârziați și duceți-vă la spital imediat pentru a primi tratament trombolitic.

♥ Orice boli cardiovasculare, în special fibrilația atrială, creşte enorm riscul de a suferi un AVC.

 Aveți grijă de inimă & sistemul circulator.

Alimente care Stimuleaza Sistemul Imunitar si Limfatic

Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule, țesuturi și organe, care '' colaborează '' pentru a apăra organismul împotriva microorganismelor (microbi, germeni, bacterii, paraziți, viruși, fungi) care cauzează infecții. Acesta include următoarele organe limfoide: timus, măduvă osoasă, splină, amigdalele, apendice, vasele limfatice, ganglioni limfatici, polipi nazali, piele & ficat.

https://www.youtube.com/watch?v=tUzX9Q-5Pl0

Cum functioneazã? Corpul se confruntă cu un virus pe care îl recunoaște ca antigen străin (molecula care determină sistemul imunitar să producă anticorpi împotriva acestuia) și o remite sistemului limfatic, după care acesta este ingerat de macrofage (limfocite mari care detectează & distrug deşeurile celulare, substanțele străine, microbii, celulele canceroase). Limfocitul T helper semnalează limfocitului B, care, odată activat produce & eliberează milioane de anticorpi care se atașează la virus și reduce numărul de microbi care rezolvă infecția după care limfocitul T supresor va semnala celorlalte celule ale sistemului imunitar să se odihnească. Acest pas este foarte important, deoarece activarea prelungită a răspunsului imun dăunează celulelor sănătoase.

l

Systemul Limfatic

Parte importantă a sistemului imunitar, sistemul lim-fatic este alcătuit din țesuturi & organe care produc, stochează și transporta limfocitele care luptă împo-triva infecțiilor & bolilor.

Include:

§Splina.

§Amigdalele & vegețatiile adenoide.

§Măduva osoasă.

§Timus.

§Ganglionii & vase limfatice.  

 

O rețea de vase limfatice subțiri transportă limfa în tot corpul. Limfa este un lichid incolor care conține leucocite care lupta împotriva infecțiilor. Aveți de 3 ori mai mult lichid limfatic decât sânge care care circulă fără organ de pompare propriu. Spre deosebire de sânge care transportă substanțe nutritive pentru țesuturi, vasele limfatice drenează excesul de fluid din țesuturi transportâdu-l la ganglionii limfatici care îl filtrează distrugând bacteriile și alte substanțe nocive. Apoi vasele limfatice mari transportă  fluidul filtrat înapoi către vena cavă superioară care îl redă circulației sanguine.

Cele mai Frecvente Simptome ale Limfei Stagnante (Sistem Limfatic Blocat)

Ca unul dintre sistemele majore de ''curățare'' ale corpului, sistemul limfatic absoarbe & transportă (prin limfă), excesul de lichide & de grăsimi, toxinele & deşeurile din țesuturi în sânge pentru a fi filtrate de ficat & rinichi. Un sistem limfatic lent, "leneş" cauzează nume-roase boli tocmai pentru că toxinele nu sunt dernate în mod cores-punzător.

§Afecțiuni ale pielii.

§Artrită.

§Leziuni neexplicate.

§Obezitate sau celulită.

§Dureri de cap.

§Oboseală cronică.

§Infecții ale sinusurilor.

§Tulburări digestive.

§Colesterol mărit și hipertensiune arterială.

Dacă suferiți de oricare dintre condițiile de mai sus, acordați atenție la sfatul meu din video clipul de mai sus.

Alimente care ''Topesc'' Grasimea Abdominala

Grăsimea Corporală (țesut adipos) include grăsimea esențială și grăsimea depozitată.

Grăsimea esențială este necesară pentru menținerea funcțiilor vitale & repro-ductive ale organismului, depozitează energia & poduce hormoni care sunt apoi secretați în sânge. Este mai mare la femei (8-12%) decât la bărbați (3-5%).

Grăsimea corporală depozitată constă din grăsime subcutanată acumulată în țesut adipos care protejează organele interne în piept și abdomen, și grăsimea viscerală este depozitată în jurul organelor interne:  inimă, plămâni, ficat, vezica biliară, pancreas și rinichi.

Dacă aveți exces de grăsime în jurul taliei, chiar dacă nu sunteți supraponderali, vă sfătuiesc să scăpați de ea. Există cateva metode testate pentru reducerea gră-simii din zona burții pe care le descriu în acest video.  Urmați-mi sugestiile şi veți avea succes.

IMPORTANT: grăsimea viscerală (abdominală) cauzează mari probleme de sănătate.

https://www.youtube.com/watch?v=5Hl-oJWZI-w

Pericolele Aferente Grăsimii Viscerale

Grăsimea care înconjoară organele interne este cauzată în principal de îmbă-trânire, alimentație nesănătoasă, lipsa de exerciții & activități fizice, supra-alimentarea, fumatul, insomnia sau somn de noapte insuficient, & stres. Această grăsime este un puternic factor de risc pentru:

sAfecțiuni cardiovasculare.

sHiperensiune arterială & accident vascular cerebral.

sRezistența la insulină, diabet zaharat de tip 2.

sCancer: colorectal, de sân, pancreatic.

sApnee de somn & artrita.

sDepresie & demența.

sDisfuncție sexuală.

Soluția: Schimbați stilului de viață prin mişcare zilnică & alimentația descrisă în acest video.

Hemoroizii-Remedii Naturale Eficiente Mai Puțin Cunoscute

Hemoroizii  sunt vene umflate, dilatate, inflamate în rect & anus, care pot fi preveniți, tratați, auto diagnosticați, și deseori necance-roşi (benigni). Sunt mai frecvenți la bărbați decât la  femei. Tipic la femei se dezvoltă în timpul sarcinii & naşterii.

Simptome clasice: dureri rectale  în timpul defecării datorită consti-pației, mâncărime, sângerări deschise la culoare și  nedureroase. Une-ori pătrund în canalul anal (''prolaps hemoroidal'').

Hemoroizii interni se dezvoltă în rect unde nu pot fi văzuți sau simți. De multe ori sângerează.  În general hemoroizii interni sunt nedureroşi deoarece rectul are o senzitivitate nervoasă mai redusă decât anusul. În cazul în care se măresc în afara sfincterului anal pot fi văzuți sau simțiți și dor.

Hemoroizii externi se dezvoltă în interiorul anusului, sunt dureroşi, pot fi simțiți și văzuți atunci când se mișcă și se măresc în timpul defecării mai ales atunci când sunteți constipați. Uneori se formează cheaguri de sânge la prolapsul hemoroidal extern cauzând tromboza care este foarte dureroasă. Atunci când se întâmplă acest lucru, hemoroidul devine albastru sau violet și sângerează. Tromboza va dispărea în câteva săptămâni dacă urmați sfăturile mele din acest video clip.

https://www.youtube.com/watch?v=IiySl86M9BM

Factori care favorizează apariția hemoroizilor:

§Presiune abdominală extremă  care dilată şi irită venele anale, cauzate de:

ØPresiunea gazelor & fecalelor dure. 

ØÎncordarea în timpul defecării.

ØConstipația sau diareea cronică.

ØSarcina & nașterea.

ØStatul îndelungat în picioare sau așezat.

ØTusea, strănutul, vărsăturile.

ØObezitatea.

ØReținerea respirației în decursul eforturilor fizice. 

ØSexul anal.

§Ereditatea: vene fragile, varice.

§Îmbătrânirea.

§Viață sedentară

§Anxietatea/ stresul.

§Alimente prelucrate (vedeți următorul diapozitiv.)

IMPORTANT: Puteți preveni hemoroizii consumand o alimentație bogată în fibre, bând multă apă & ceai, și făcând mişcare & exerciții fizice în mod regulat.  Vă  sfătuiesc să vedeți video clipul meu Cons-tipatia-Fapte Mai Putin Cunoscute si Remedii Naturale

Eliminati Varicele & Imbunătățiti Circulația Sanguina cu Aceste Remedii Naturiste

Sistemul Circulator, cunoscut şi sub numele de sistem vascular sau cardiovascular, este alcătuit din 3 sisteme independente:

sCardiovascular: inima.

sPulmonar: plămânii, unde se oxigeneaază sângele.

sSistemic: artere, vene, vasele coronariene (în interiorul inimii) și sistemul port: vena portă hepatică transportă sânge venos din splină, pancreas, vezica biliară & porțiunea abdominala a tractului gastro-intestinal (cu excepția părții inferioare a colonului). Împreună, ele per-mit sângelui să circule și să transporte nutrienții (aminoacizi, elec-troliți), oxigen, dioxid de carbon, hormoni, hematiilor către și înspre părțile corpului. Inima pompează sânge zi şi noapte prin artere & ve-ne. In timp ce arterele transportă sânge oxigenat de la inima la organe & țesuturi, venele întorc sângele neoxigenat înapoi la inimă.

Venele transportă aproximativ 64% din sângele corpului înapoi la inimă. Venele picioarelor au valve cu sens unic care mențin sângele în mișcare într-o singură direcție-către inimă. Când ele se dete-riorează, sângele curge înapoi în vene ceea ce provoacă umflături. Vene varicoase (varicele) se dilată, devin vizibile la suprafața pielii, proeminente, răsucite, palpabile.

Sângele este format din plasmă, globule roşii, globule albe și trom-bocite. Un adult are în medie 4.7-5.7 L de sânge, ceea ce reprezintă în jur de 7% din greutatea corporală.

https://www.youtube.com/watch?v=PhJK8QVFr5Y

Bolile vasculare includ boli ale arterelor, venelor, vaselor limfatice, și tulburări sanguine care afectează circulația sângelui. Vedeți video clipul meu cu lista celor mai frecvente. Sângele curge con-tinuu prin corp atâta timp cât trăiți; uneori arterele devin rigide & înguste (ateroscleroza) iar pereții & valvele venelor slăbesc cauzând diverse afec-țiuni.

IMPORTANT: Venele varicoase, dacă nu sunt ereditare, pot fi prevenite, tratate sau controlate prin modificarea dietei & a stilului de viață menționate în acest clip video. Ele îmbunătățesc & întrețin sănătatea sistemului circulator.

Renunțați la Fumat in Mod Natural

Tabacul (tutunul) este un produs preparat din frunzele plantei de tutun (Nicotiana tabacum) care crește între 1-2 m înălțime, este cultivată și prelucrată pentru a fi utilizată la fabricarea țigaretelor. Este o plantă toxică cu flori. Aparține familiei Solanaceae (Belladonna) care include cartofii, tomatele, vinetele, ardeii & care este foarte bogată în alcaloizi, precum nicotina, cu acțiuni fiziologice clare asupra organis-mului uman. Cafeina este un alcaloid ca și multe medicamente cum ar fi morfina, chinina și otrăvuri asemenea atropinei & stricninei.

Dintre miile de substanțe chimice din planta de tutun și cele adăugate de către producătorii de țigări, NICOTI-NA provoacă cea mai mare dependență. Aproximativ 5% din greutatea plantei de tutun este nicotină. Cele mai multe țigarete conțin aproximativ 10 ml de nicotină, unele până la 20.

Când fumați o țigare, aproximativ 1-2 ml de nicotină este absorbită de organism care afectează în mod negativ corpul, inclusiv creierul.

Video clipul meu prezinta cele mai eficiente remedii naturale care va vor ajuta sa reduceti si in final sa re-nuntati definitiv la acest obicei care va ucide sanatatea.

https://www.youtube.com/watch?v=l8KDZPC3e90

Fapte mai Puțin Cunoscute despre Nicotină & Creier-Dependența de fumat este cauzată în principal de Nicotină  care:

§Stimulează dopamina & serotonina, cunoscute sub numele de neurotrans-mițători "de bună dispoziție." Dopamina ajută centrele de control de recompensă & plăcere  din creier, în timp ce serotonina joacă un rol major în starea de spirit, anxietate și fericire.

§Crește acetilcolina, neurotransmițător care îmbunătățește memoria și puterea de învățare.

§În mod ironic, este un stimulent și un relaxant.

§Vă face mai alert cand sunteți obosiți.

§Vă calmează cand sunteți nervoşi.

Atunci  ce este rău în fumat? În primul rând, o țigare conține multe alte chimicale nocive pe lângă nicotină; în al doilea rând, aprinderea unei țigări schimbă totul. Prin ardere țigaretele produc 70 de substanțe chimice carcinogene precum cianura, benzenul, formaldehida, metanolul, amoniacul.