Urmați acești pași și veti straluci:
- Beți multă apă pentru a ii menține elasticitatea
- Faceti miscare pentru a va îmbunătăți circulația sângelui
- Evitati stresul pentru a reduce ridurile
- Nu fumati
- Reduceti consumul de alcool
- Evitati expunerea la soare între orele 10 -16
- Dormiti noaptea minimum 6 are
- Adoptati o dieta bogata în legume si fructe proaspete, proteine vegetale și proteine animale slabe prezentata in acest clip video.
No comments:
Post a Comment